Graines de Lupin non cuit - Tirmiss - 20g - الترمس
Le lupin (en latin: Lupinus) est l'un des types de plantes à fleurs les plus répandus et les plus diversifiés , car il en existe plus de 300 espèces et sa culture a commencé en Egypte et dans la région méditerranéenne.
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Graines de Lupin non cuit - Tirmiss - الترمس
Le lupin est connu sous le nom de graines sèches appartenant à la famille des légumineuses ,telles que le soja, les arachides et autres. On pense que la culture du lupin est née en Égypte il y a environ 4 200 ans.
Le lupin est l'un des avantages étonnants pour la santé humaine et la prévention des maladies, et le lupin est généralement servi pendant les vacances dans de nombreux pays arabes, et la méthode de préparation du lupin est facile et ne nécessite ni temps ni effort.
Bienfaits
- Le lupin contient des fibres bénéfiques et augmente l'absorption du glucose dans le sang et réduit le taux de sucre dans le sang.
- Aide à réduire le cholestérol dans le sang; Parce qu'il est riche en fibres.
- Le lupin aide à se débarrasser des vers qui se trouvent dans l'intestin et améliore la digestion.
- Le lupin contribue à ouvrir l'appétit de manière significative, aide à renforcer le corps, et il est également riche en calcium et en phosphore.
- C'est un élément utile pour purifier la peau et se débarrasser des boutons et de l'acné qui l'affligent.
- Il agit pour prévenir les problèmes digestifs et traiter la constipation.
- Le lupin est très important pour maintenir la santé des nerfs et du cœur.
- Le lupin aide à la diurèse et élimine les sels qu'il contient.
- Il aide à prévenir de nombreuses maladies de la peau humaine, notamment le psoriasis et l'eczéma.
- Lors du lavage des cheveux à l'eau de lupin, il aide à briller, à augmenter sa croissance et à les protéger de la casse et de la chute.
Utilisations
Ingrédients
- Un demi-kilo de thermiss.
- Quantité d'eau chaude.
- 2 cuillères à soupe de sel.
Faites tremper le lupin dans de l'eau chaude pendant une journée entière et assurez-vous de changer l'eau toutes les deux heures.
Le lupin est filtré hors de l'eau imbibée et mis dans une casserole.
Ajoutez-y une quantité appropriée d'eau et mettez-la au feu pendant au moins une demi-heure, jusqu'à ce qu'elle soit complètement cuite.
Le lupin est filtré de l'eau bouillante et laissé refroidir.
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