Lavande sauvage séchée - Khouzama - 20g - الخزامة مجففة
Déjà utilisée par les Romains dans l'Antiquité pour son parfum et ses qualités thérapeutiques.
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Lavande sauvage séchée - khouzama - الخزامة مجففة
La lavande est aujourd'hui l'une des plantes médicinales les plus prisées en phytothérapie, notamment pour des problèmes de nervosité, digestifs ou articulaires.
Bienfaits
- Léger effet narcotique (coumarine) : insomnie, hystérie, troubles nerveux.
- Effet antispasmodique, grâce aux esters que la plante contient.
- Troubles digestifs : digestion difficile liée au stress ou à la nervosité, ulcérations.
- Troubles respiratoires : rhume, asthme. Apaise en cas de vertiges.
- Troubles cardio-vasculaires : calme un début d'angine de poitrine.
- Traitement des migraines et céphalées.
- Soulage certaines affections de la peau : eczéma, acné, brûlures légères, psoriasis, piqûres d'insectes.
- Cicatrise et assainit les plaies et les ulcères.
- Douleurs articulaires : entorses, foulures, contusions et rhumatismes.
- Action antivenimeuse sur la morsure de vipère.
- Antiparasitaire (poux) et vermifuge.
Utilisation
- En poudre sèche micronisée (gélule) : 1 à 2 g par jour en trois prises.
- Extrait sec (gélules) : 200 à 400 MG par jour en trois prises.
- En infusion : 2 c. à thé dans 150 ml d'eau chaude. Jusqu'à 3 tasses par jour entre les repas pour contrer ou prévenir les problèmes digestifs et pour soulager la migraine, les vertiges ou un début d'angine.
- Pour assainir le cuir chevelu : en friction légère du bout des doigts, trois fois par semaine.
- En huile à massage : 2 à 4 gouttes par 60 ml de base neutre (par exemple, huile d'amande douce) pour soulager les douleurs liées aux foulures, entorses et crampes musculaires.
- En inhalation : pour contrer l'insomnie et la nervosité, 2 à 4 gouttes versées dans un diffuseur ou 1 ou 2 gouttes sur un tampon de ouate placé dans un oreiller.
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