Graines de chanvre du Maroc - Hboub Lkif - 50g - حبوب القنب الهندي
Les graines de chanvre, également appelées cœurs de chanvre, sont l'une des graines les plus courantes et se distinguent par leurs multiples utilisations.
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Graines de chanvre du Maroc - Hboub Lkif - حبوب القنب الهندي
Les graines de chanvre ont une valeur nutritionnelle élevée, et certaines sont parmi les aliments les plus sains du tout.
Les graines de chanvre contiennent également des antioxydants qui aident à améliorer la santé de la peau, la santé cardiaque et la santé des articulations, et la connaissance des graines de chanvre permet de connaître la valeur nutritionnelle de ces graines.
Les bienfaits
- Les graines de chanvre sont bonnes pour la santé cardiaque: les graines de chanvre contiennent de l'arginine et de l'acide gamma-linoléique, qui réduisent tous deux les risques de développer une maladie cardiaque.
- Protéines: Les graines de chanvre sont riches en protéines, car 30 grammes de ces graines contiennent 9,46 grammes de protéines.
- Graisses insaturées: Les graines de chanvre contiennent des quantités abondantes de graisses insaturées, en particulier les acides gras connus sous le nom d'oméga-3, qui sont connus pour leurs nombreux avantages pour le corps.
- Fibres alimentaires: Les graines de chanvre sont une source abondante de fibres alimentaires, car trois cuillères à soupe de graines de chanvre contiennent une quantité de 1,2 gramme de fibres.
- Vitamines et minéraux: Les graines de chanvre contiennent un certain nombre de vitamines et de minéraux, notamment la vitamine E, le magnésium, le phosphore et le potassium.
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