Sauge fine coupe - Salmiya - 50g - مسحوق السالمية
Plante digestive par excellence, la sauge possède de multiples vertus médicinales, de la régulation de la transpiration à celle des cycles menstruels en passant par les maux de gorge,
La gingivite et la désinfection des plaies.
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Sauge fine coupe - Salmiya - Salmiya - مسحوق السالمية
La sauge, appelée Salmiya au Maroc a bien des atouts anti-âge qu’on pourrait presque la qualifier d’une fontaine de Jouvence : contre les bouffées de chaleur, la ménopause, les pertes de mémoire.
Bienfaits
Elle atténue les bouffées de chaleur
La sauge est remplie de bienfaits pour les femmes en période de ménopause. En effet, elle permet de lutter contre l’un des principaux inconvénients de cette période : les bouffées de chaleur.
Elle combat la transpiration excessive
La transpiration excessive peut être limitée par l’action de la sauge. Grâce à l’acide ursolique que celle-ci contient, elle peut en effet réguler la transpiration.
Elle aide à la digestion
La sauge joue un grand rôle au niveau de la digestion. Tout d’abord, elle favorise la digestion après un repas, surtout lorsque celui-ci a été trop copieux.
Elle calme les maux de gorge
Grâce à ses propriétés astringentes, antiseptiques et anti-inflammatoires, la sauge est très efficace pour soulager les maux de gorge. Elle permet de significativement réduire l’inflammation de la gorge, mais elle aide aussi à renforcer les défenses immunitaires.
Il participe à l’hygiène bucco-dentaire
Outre la gorge, la sauge est aussi très bonne pour la bouche en général, et plus particulièrement pour son hygiène. Ainsi, elle lutte contre les bactéries qui sont à l’origine de la plaque dentaire et qui attaquent les gencives.
Elle favorise la cicatrisation
Grâce à ses propriétés antiseptiques, la sauge est aussi très efficace sur les plaies, qu’il s’agisse d’une petite blessure ou d’une coupure quelconque.
Utilisations
Atténue les bouffées de chaleur
Il vous suffit de préparer une infusion de sauge, soit à base de feuilles séchées, soit avec de l’huile essentielle de sauge.
Transpiration excessive
Commencez par verser deux litres d’eau dans une casserole, et portez à ébullition. Ajoutez-y un bol de feuilles de sauge et laissez bouillir pendant une dizaine de minutes. Ensuite, filtrez le tout pour ne récupérer que le liquide infusé, et versez-le dans l’eau de votre bain. Il ne vous reste plus qu’à profiter de votre moment de détente, en laissant la sauge faire son travail!
Aide à la digestion
Il vous suffit de boire une infusion de sauge après un repas, ou lorsque vos douleurs apparaissent.
Calme les maux de gorge
Pour soulager un mal de gorge avec la sauge, deux solutions s’offrent à vous. La première est de la boire sous forme d’infusion. La deuxième est de la prendre en gargarisme, en concoctant votre propre bain de bouche. Dans ce cas, rajoutez quelques gouttes de vinaigre à votre infusion de sauge et rincez votre bouche avec avant de recracher.
L’hygiène bucco-dentaire
Il vous suffit de frotter des feuilles fraîches sur vos dents.
Favorise la cicatrisation
Munissez-vous de feuilles de sauge fraîches. Ensuite, après avoir nettoyé la plaie à l’eau et au savon et l’avoir séchée, posez simplement les feuilles sur la plaie.
Recouvrez le tout d’un pansement, et changez-le tous les jours.
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